Czy potrzebuję psychoterapii? 7 sygnałów, które alarmują, że warto poszukać wsparcia
Kiedy rozmowa z bliskimi to za mało? Zrozumieć potrzebę profesjonalnej pomocy Rozmowy z bliskimi to zwykle pierwszy krok, który podejmujemy by potrzebujemy pomocy. Jednak bywaj
Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Wypalenie zawodowe to coraz częstszy problem, który dotyka osoby niezależnie od branży, doświadczenia zawodowego czy stanowiska. Może pojawić się nagle, ale częściej rozw
Czy potrzebuję psychoterapii? 7 sygnałów, które alarmują, że warto poszukać wsparcia
Kiedy rozmowa z bliskimi to za mało? Zrozumieć potrzebę profesjonalnej pomocy Rozmowy z bliskimi to zwykle pierwszy krok, który podejmujemy by potrzebujemy pomocy. Jednak bywaj
Zaburzenia psychiczne związane ze stresem – kiedy warto szukać pomocy psychoterapeuty?
Zaburzenia związane ze stresem to coraz częstszy problem, który dotyka osób w każdym wieku. Życie w ciągłym napięciu, trudne wydarzenia i brak czasu na odpoczynek to nasza
Miejski stres: życie w dużym mieście
Warszawa to miasta pełne energii, możliwości i wyzwań. Dla wielu mieszkańców stolicy codzienne tempo życia stawia przed nimi wymagające zadania – zarówno zawodowe, jak i
Psychoterapeuta radzi: Techniki radzenia sobie ze stresem
Stres potrafi niszczyć twoje życie prywatne i zawodowe. W tym artykule psychoterapeuta podaje skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
ADHD diagnostyka, objawy, leczenie
ADHD: Zrozumienie, Diagnoza i Leczenie ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), znane po polsku jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest jednym
Psychoterapia Depresji
Depresja to poważne zaburzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. W Polsce, a szczególnie w dużych miastach jak Warszawa czy Gdańsk, coraz więcej osób poszukuje
„Pracodawcy muszą zrozumieć, że osoby wypalone zawodowo nie są w stanie efektywnie pracować ani angażować się w wykonywane zadania” – podkreśla ekspert
07.12.2021 K. LEA JARMOŁOWICZ-TURCZYNOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Wypalenie zawodowe dotyka coraz większej ilości osób. Czym jest wypalenie zawodowe i
