„Niska samoocena wynika z lęku, że nie jesteś wystarczająca, a wtedy brak sił do zmian” [OKIEM EKSPERTA]
01.07.2020 K. LEA JARMOŁOWICZ-TURCZYNOWICZ, PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, SZEFOWA OŚRODKA CENTRUM „Już samo dążenie do czegoś wzmacnia naszą samoocenę i budzi w nas szcz
Mikrozdrada: to problem wielu związków. Co kryje się pod tym terminem? [OKIEM EKSPERTA]
09.08.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA I SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Jaka jest różnica między zdradą a mikrozdradą? Czy w dobie mediów społecznościowych ł
„Stany depresyjne i lękowe w ciąży i po porodzie utrudniają pełnienie roli matki i mogą popychać do uzależnień” [OKIEM EKSPERTA]
02.06.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Tak mało mówi się na temat depresji i zaburzeń lękowych u kobiet w ciąży i po porodzie. Kied
Rady „Angory” na depresję: „Weź prysznic, napij się wina, urodź dziecko”. Po fali krytyki tygodnik przeprasza
07.05.2020 MAŁGORZATA MALINOWSKA „Gdyby receptą było macierzyństwo, to tak powszechnym zjawiskiem nie byłaby depresja poporodowa” – komentuje absu
Kolejny tydzień home office? Ekspert zdradza 6 sposobów, jak sobie radzić pracując z domu
30.03.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM To już kolejny tydzień, kiedy z powodu sytuacji związanej z koronawirusem jesteśmy zmuszeni do
Ćwiczenia i zabawy relaksujące dla dzieci: to genialny sposób na wyciszenie dla całej rodziny [OKIEM EKSPERTA]
26.03.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Dzieci podobnie jak my nie radzą sobie z różnymi emocjami, dlatego rolą rodziców jest stworzen
„Wprowadzone epidemiologiczne ograniczenia szybko spowodują wzrost frustracji i emocji” [OKIEM EKSPERTA]
17.03.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM „Jeszcze nie mamy szczepionek i leków na koronowirusa. Co powinniśmy więc robić? Z
„To, co obserwujemy aktualnie to panika i to ona zaczyna wyprzedzać w niebezpieczeństwie samego wirusa” [OKIEM EKSPERTA]
14.03.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM Jak podkreśla nasz ekspert z Ośrodka CENTRUM koronawirus i jego rozprzestrzenianie to dla nas now
Walentynki: „A może by tak spojrzeć na ten dzień po prostu jak na święto miłości do siebie?” [OKIEM EKSPERTA]
14.02.2020 KAROLINA JARMOŁOWICZ – PSYCHOTERAPEUTA, SOCJOLOG, OŚRODEK CENTRUM 14 lutego obchodzimy Walentynki. Chociaż to święto zagościło w Polsce już od kilku lat, to op
